La section Yoga de l’USCOP souhaite accroître les bienfaits de sa discipline
Mieux respirer, acquérir une meilleure souplesse, réduire le stress et l’anxiété, renforcer les muscles…le Yoga vise à l’harmonisation du corps et de l’esprit. Les 22 adhérents à la section Yoga de l'USCOP profitent de tous ces bienfaits lors des cours dispensés par Pauline Rousies, professeure de Yoga Vinyasa, (yoga dynamique) Ses séances commencent toujours par [...]